初級人力資源輔導資料：情緒的兩極性

　　(一)情緒的兩極性含義

　　情緒的兩極性：是指人的每一種情緒都可以找到與它對立的一極，如愛與憎、喜與悲等對立的情緒。

　　(二)情緒的兩極性分類

　　1.從情緒對人的意義角度劃分：

　　積極的、增力的、肯定的情緒和消極的、減力的、否定的情緒。

　　2.從快感度、緊張度、激動度和強度來區分：

　　(1)根據快感度：愉快和不愉快

　　(2)根據緊張度：輕松和緊張

　　(3)根據激動度：平靜和激動

　　(4)根據強度：憤怒和大怒、暴怒等，隨著強度的增加，情緒對自我的支配作用越大。