5. 速度變換（Reading rate）

　　我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀同一份材料，但由于閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節的，只有合適的速度才可能獲得快速準確的閱讀效率。

　　6. 閱讀習慣（Reading Habit）

　　從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂“思想開小差”的毛病，高度集中自己的注意力；從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。這些“小動作”，也會分散注意力、影響思考，降低閱讀速度。

　　六、怎樣培養快速閱讀的技巧

　　讀外文書籍要做到“一目十行”。

　　1. 視幅要寬

　　意思是每一眼看的詞要盡量的多。我們閱讀表面是用眼睛看，實際是用腦子讀，眼睛只是起了照相機鏡頭的作用。努力使自己的眼睛變成“廣角鏡”，把盡可能多的詞能一眼“盡收眼底”。

　　2. 視時要短

　　意思是第一眼和第二眼之間停頓的間隙要盡量短。我們閱讀時，若視幅相同，誰的停頓時間短，誰就能讀得快。

　　3. 意群要長

　　意思是每個視幅中不是讓你把很多單個的單詞都收進腦子，而是要樸詿又猩閎∮幸庖宓拇首欏U飧？有意義“的詞組就是意群。極慢的讀者是一個字一個字地讀，視幅就很窄，句子中間的停頓就多，而頻繁的停頓必然妨礙正常的理解。快速閱讀者是半句或一句句地讀。視幅大大加寬，停頓的間隙少而短，獲取的都是有意義的詞組，因而理解全句或全段就能做到水到渠成。

　　4. 利用上下文猜生詞

　　充分利用上下文給出的線索，有些生詞的意思是可以猜出來的。下面介紹一些基本方法：

　　（1） 利用定義的線索

　　在生詞出現的上文或下文，有時能找到對它所下的定義或解釋，由此可判斷其定義。

　　（2） 利用同義的線索

　　一個生詞出現的上下文中有時會出現與之同義或近義的詞，它往往揭示或解釋了生詞的詞義。

　　（3） 利用反義的線索

　　在某一生詞的前面或后面有時會出現它的反義詞或常用來對比的詞語，由它可以推測生詞詞義。

　　（4） 利用常識猜測詞義

　　有時一句話中盡管有生詞，但我們可以利用已有的知識去判斷生詞的意思。

　　（5） 利用等式或符號猜測生詞

　　一段話后面有時會給出一些等式或符號，如前面的話中有生詞，由后面的等式或符號可疑猜出生詞的詞義。

　　總之，利用多種方法猜測生詞詞義，有助于提高閱讀速度和學習興趣，是英語學習者應當掌握的好方法。

　　七、結束語

　　快速閱讀的培養不可能一天就學會和掌握，必須有一個循序漸進的過程。本文的出發點在于平時學習過程中的培養和訓練，才能在考試過程中發揮得淋漓盡致，達到滿意的效果。因此，在日常學習中，要有意識地按照快速閱讀的要求進行大量的訓練，制定出計劃和嚴格的要求，一步一個腳印地進行。只要持之以恒，必然會見效。