快速閱讀的方法和技巧

　　在閱讀過程中，我們要有意識地克服行為上某些不良的閱讀習慣。

　　（1） 出聲讀。因為眼睛的移動速度比舌頭動作快。出聲讀不但影響速度，而且會分散一部分精力去注意自己的發音。

　　（2） 逐字讀。許多常見詞，如功能詞，不需停頓單獨理解。

　　（3） 默讀。雖然沒有大聲讀出來，但在腦中一字字讀，也會影響速度，分散精力。

　　（4） 指讀。以手指挨個指著讀，有礙理解和速度。除非手指飛速移動，引導眼睛快看。

　　（5） 回讀。眼睛回向移動，尋找先前讀過的信息，而不是繼續讀下去以獲取完整的概念。

　　2. 閱讀中心理因素的影響

　　閱讀時，除了克服不良的閱讀習慣外，還要注意克服一些影響閱讀和理解程度的不良心理因素：

　　（1） 期望值過高

　　希望一次閱讀就掌握所讀材料。這種急于求成的心理狀態，不僅影響閱讀時的心境，也使得視覺器官和大腦都不能集中于閱讀過程本身，閱讀的效果自然不好。

　　（2） 過度重視閱讀方法和技巧

　　由于閱讀過程中過多思考閱讀的方法、技巧等因素，而忽視了閱讀材料及閱讀本身的過程。從某種程度上講，這會使我們注意力分散，閱讀的興趣自然大大減弱。

　　（3） 思想開小差

　　對文字視而不見，翻了許多頁，但腦子里仍一片空白。這樣就降低了我們的注意力，影響了正常思維。

　　五、快速閱讀的方法

　　面對繁雜的英語，要提高效率，就要有一定的方法。我認為唯有以泛讀為基礎，進行快速閱讀的培養，才是一個行之有效的好方法。具體說來，要發現對自己有利用價值的信息，需要掌握如下方法：

　　1. 推測（prediction）

　　閱讀正文前，就標題（如果有標題的話）來合理推測資料的大概內容，也可在讀了二、三段之后預測下段內容。這對快速理解和整體把握文章內容以及推測出生詞的詞義范圍有積極的意義。因為英語單詞一詞多義現象太普遍了，一個單詞在不同的專業領域往往含有不同的意思，甚至有的單詞在同一專業領域在其意義的具體把握上也有細微的差別。

　　2. 關鍵詞句（key word and topic sentences）。

　　在對文章的整體內容有了基本認識的基礎上，我們學會抓主要的詞句，找出段落中的主題句，從而正確領會文章的主要內容，并注意到是否對自己有利用價值。

　　3. 略讀或瀏覽或跳讀（Skimming）

　　Skim有掠過的意思，又有從牛奶等液體上撇去的意思，轉意為“快速掠過，從中提取最容易取得的精華”。用于閱讀，或譯為略讀，或譯為泛讀，似乎都未把其細微的意思譯出。而這種讀法卻包含有原詞的所有意思——快速讀過去，取出讀物中關鍵性的東西。因此，我們可以把這種讀法理解為快速瀏覽課文，領會文章大意。一般而言，通過標題可知道文章的主題。對文章的首段和末段要多加注意，以便發現作者的觀點。

　　4. 查閱（Scanning）

　　Scaning的意思是掃讀或查閱，是快讀或速讀的一種。Scan就是通常所說的“掃描”。其特點是快，但又要全部掃及。Scan這個詞的詞義似乎矛盾，它既可以理解為“仔細地審視”，也可以理解為“粗略地瀏覽”。這種情況倒成了掃讀的絕好證明。從形式上看，掃讀是粗粗地一掃而過，一目十行，但從讀者的注意方面來看，卻又是高度的集中，在快速閱讀中仔細挑出重要的信息。因此，查閱可以理解為迅速找出文章中的有關事實細節或某一具體信息；有時要找出某一個單詞或詞組，如人名、地名、日期、價格等；有時要找出文中所述的某一特殊事件，而這一事件可能是由一個詞或短語交代的。若不具備一定的能力，這樣的細節恐不易發現。

　　5. 速度變換（Reading rate）

　　我們要意識到閱讀的速度是不均勻的。也就是說，即使同一個人閱讀同一份材料，但由于閱讀是一種有相當心理負荷的腦力勞動，因此在開始、中途和結束時的速度不可能一樣。讀物的體裁和難度不一樣，閱讀的速度也不同。我們不要過分焦慮自己的閱讀速度，以免造成不必要的心理壓力。隨著速度的提高，理解的程度都有所降低，所以我們應認識到閱讀文章時的速度是可以調節的，只有合適的速度才可能獲得快速準確的閱讀效率。

　　6. 閱讀習慣（Reading Habit）

　　從主觀上要能克服注意力容易分散即所謂“思想開小差”的毛病，高度集中自己的注意力；從客觀上克服各種無意中形成或由來以久的壞習慣，如搖頭晃腦，抖動雙腿，玩弄紙筆，念念有詞等。這些“小動作”，也會分散注意力、影響思考，降低閱讀速度。